Những dấu hiệu khi cơ thể bị thiếu canxi
Canxi có vai trò quan trọng trong quá trình cấu tạo xương, giúp xương phát triển tốt, chắc khỏe, là yếu tố chính liên quan đến chiều cao cơ thể. Thiếu canxi cơ thể thường bị thấp còi, chậm phát triển. Tuy nhiên, không chỉ có vai trò tác động đến hệ xương, canxi còn tham gia nhiều hoạt động khác của cơ thể như quá trình cấu tạo tế bào, hoạt động của hệ thần kinh.... Do vậy để bảo đảm sức khỏe và các hoạt động bình thường của cơ thể, chúng ta cần cung cấp canxi đầy đủ cho cơ thể. Chúng ta nhận biến cơ thể bị thiếu canxi qua những dấu hiệu dưới đây.